腰の痛みはお灸で改善することができる？

腰の痛み（腰痛）はお灸で改善することが可能でしょう。

ただ、腰痛の種類にもよります。

お灸による治療が効果のあるのは、慢性化してしまった腰痛だけです。

急性の腰痛の場合は温めずに冷やした方がいいので、お灸もしないようにしましょう。

お灸をすると、腰の辺りの血行が改善されます。

それに、お灸の熱によって、固まった筋肉が緩むでしょう。

また、気の通り道である経絡を刺激することで、気の通りを正常に戻し、
腰痛を改善することができるといわれています。

お灸は家庭用のものを使えば自宅で行うこともできます。

しかし、痛みの場所や腰痛の原因となっている箇所などは、
自分では判りづらいことが多いです。

ですので、費用は掛かりますが鍼灸院で行う方が安心した治療できます。

その際、お灸を置く位置を覚えたら、自宅でもできるかもしれません。

ただ、お灸の効果にも個人差があり、効果があったという人がいる反面、
何も効果がなかったという人がいるのも事実です。

お灸が腰痛に効果のあると医学的には証明されていませんが、
劇的に改善した人もいますから、試す価値は十分にあると思います。