腰痛なら温めた方がいい？

腰痛の痛みや症状により温めた方がいい場合と冷やした方がいい場合がありますので、
気をつけてください。

腰痛には、歩けないほどのひどい痛みを感じるものと、
痛みはそれほどないものの腰が重たくて怠さを感じるものなどがあります。

前者の場合には、絶対に温めてはいけませんし、腰痛が進行している可能性が
極めて高いので、できるだけ早めに病院を受診してください。

ひどい痛みを感じる時は、腰の神経が炎症を起こしている場合がほとんどで、
温めると炎症が悪化してしまいます。

後者の痛みが少なく腰が重たく感じる場合には、
腰痛の原因が筋肉疲労による血流の悪さであることが考えられます。

その場合は、温めて血液の流れを改善することによって、
腰痛が緩和されるだと言えると思います。

このように、腰痛でもどういった痛みであるかによって対処法が異なってきますので、
痛みが激しい人は必ず医師の診察を受けるようにしてください。

間違っても腰痛だからとすぐに温めたりせず、必ずどのような痛みなのか確かめて
冷やすか温めるかを判断するようにしましょう。